Depri-Duo Chronicles
Willkommen zu den Depri-Duo Chronicles! Wir sind Olivia und Birgit, eure chaotischen, impulsiven und unverfälschten Gastgeberinnen, die ohne Filter und mit einer ordentlichen Prise Humor durch die Wirren des Lebens mit ADHS und Depression navigieren.
In diesem Podcast nehmen wir euch mit auf eine ehrliche und manchmal auch verrückte Reise in unsere Welt. Wir teilen intime Geschichten, Erfahrungen und Gedanken – wir lassen keine Tabus unberührt und kein Thema ungehört! Wir möchten zeigen, dass niemand allein ist, indem wir unsere persönlichen Erfahrungen teilen. Doch das ist nicht alles: Mit unserer feministischen Perspektive nehmen wir die Thematik in unserer Gesellschaft kritisch unter die Lupe.
Also, schnallt euch an und begleitet uns durch unsere Höhen und Tiefen! Ihr wollt mitdiskutieren oder habt Fragen? Meldet euch via Instagram!
Depri-Duo Chronicles
16 OMG bin ich wieder depressiv?! – Auf dem Pilzweg zur Besserung
In dieser Episode teilt Birgit offen ihre Erfahrungen mit der Rückkehr ihrer depressiven Symptome und die emotionalen Turbulenzen, die damit einhergehen. Wir diskutieren, wie anstrengend es ist, sich ständig mit eigenen Mustern auseinanderzusetzen und wie leicht man dabei in die Falle tappen kann, zu streng mit sich selbst zu sein. Unser Rezept dagegen? Pilze sammeln und wieder mehr unvernünftige Entscheidungen treffen.
Und wer sich für den erste Hilfe Kurs psychische Gesundheit interessiert, findet hier alle Informationen: ENSA Schweiz